Löpning Löparkompisar & kontakt 4 inlägg 447 visningar

Parkrun Haga på lördag?

Josefin
1988 • Solna
#1
31 juli 2019 - 18:45
Gilla 
Hej! Finns det någon här som springer 5k på strax under 20 min, som har lust att springa parkrun i Hagaparken nu på lördag och samtidigt agera lite farthållare åt mig?

Jag sprang förra helgen och var då fem ynka sek från mitt mål på 20 min blankt. Är helt säker på att jag hade kunnat springa in de sekunderna om jag bara disponerat loppet bättre. Men jag blir alltid så ivrig i början och kutar iväg för fort. På den rundan betalar det sig desstom, eftersom första kilometern till stor del går (förvisso väldigt, väldigt svagt) uppför.

Skulle SÅ gärna vilja springa igen och få revansch. Allra helst komma in på under 20, så låt säga 19.59. Någon här som har det tempot i kroppen och tid över i helgen?
Petter
1988 • Solna
#2
31 juli 2019 - 18:54
1 Gilla 
Menar du att du sprang den som va sist 27juli? Då var det ju tokvarmt, jag sprang den på 20:33 utan att ta i alltför mycket och den veckan innan 20juli på 19:47.
Kvalar nog inte riktigt in som den perfekta farthållaren men jag kommer nog springa på lördag; så i brist på annan kanske det duger! ;)

Josefin
1988 • Solna
#3
31 juli 2019 - 19:07
1 Gilla 
Men vad kul! Ja, nu 27:e var det. Mitt första parkrun hittills, så har inte jättemycket att jämföra med. Hoppas att även jag påverkades lite av vädret...

Nu i helgen ser prognosen i alla fall lovande ut för 19:47-väder igen, så det kanske inte vore så dumt att ta rygg på dig om du springer :)

Petter
1988 • Solna
#4
31 juli 2019 - 20:18
1 Gilla 
Kul! Kan höras när det närmar sig!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.