Styrke-/gruppträning Styrketräning 1 inlägg 2152 visningar

Squats! + taping

1995 • Småland
#1
2 november 2015 - 11:58
Gilla  
Jag har en utmaning att göra 100 squats varje dag i november?
Hur kommer mitt resultat bli?
Kommer det bli bättre i mina knän eller ska jag öka med 10 st för varje dag?

Läste också om taping, hur effektivt är det mot smärtan i knäna, dvs blir det någon skillnad med tejp, och hur stor blir skillnaden isåfall?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.