Styrke-/gruppträning Kost & energi 1 inlägg 2916 visningar

Ömma muskler efter högt energiintag?

Emma Hansson
1989 • Malmö
#1
25 december 2013 - 22:49
Gilla  
Hej!

Låter kanske som en märklig företeelse, men jag har vid ett antal tillfällen vaknat med väldigt ömma muskler dagen efter ett högt energiintag, som igår julafton. Bara jag drar handen över armarna eller magen så ömmar det i musklerna. Tränar 4-5 tunga styrkepass och springer 2 gånger i veckan och äter bra.

Har någon annan upplevt detta fenomen eller har en gissning om vad det kan vara?
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.