Löpning Tävlingar & Motionslopp 10 inlägg 3965 visningar

Höga Kusten marathon

Stefan Nilsson
1953 • Lund
#1
30 juli 2013 - 08:17
Gilla 
Dags för Höga Kusten marathon nu på lördag: www.hkmarathon.nu.
Sprang detta härliga lopp f f g 2011 och rekommenderar det varmt :-) Enligt senaste väderprognos kan det bli rätt svettigt!
1970 • Nordingrå
#2
1 augusti 2013 - 17:45
1 Gilla 
Såg att du var anmäld Stefan. Vi ses på startlinjen. :)
Karolina Nordin
1972 • Sollentuna
#3
1 augusti 2013 - 23:48
Gilla 
Ja, rekommenderas varmt! Man kan göra en kvartsmara eller halvmara också.
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#4
6 augusti 2013 - 22:35
Gilla 
Lyckades slå mitt HK-mara-PB med 5:30min trots värmen! En eloge till arrangörerna som som hade våta svampar vid varje vätskekontroll! Grattis till Örjan som genomförde maran trots trots att ha sprungit SwissAlpine en vecka tidigare! Imponerande!
Karolina Nordin
1972 • Sollentuna
#5
7 augusti 2013 - 19:51
Gilla 
Grattis! Härligt! Själv sprang jag halvmaran 11 sekunder långsammare än förra året, trots att jag är mycket bättre tränad nu, morr. Men ett toppenarrangemang som vanligt, hela familjen deltog.
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#6
7 augusti 2013 - 21:18
Gilla 
Karolina, grattis du också. 11 sekunder är inom felmarginalen med tanke på värmen! Håller med dig, ett väldigt fint arrangemang. Förtjänar ännu fler deltagare nästa år!
Henrik Melander
1975 • Öjebyn
#7
7 augusti 2013 - 21:49
1 Gilla 
Vad roligt att höra att arrangemanget var bra!!!

/Nordingråbo i exil
1970 • Nordingrå
#8
7 augusti 2013 - 23:04
1 Gilla 
Tack Stefan.
Vi ses nästa år löparvänner.
1971 • Örnsköldsvik
#9
15 september 2013 - 08:30
Gilla 
Nästa år ska jag springa halvmaran, hur är dragningen....bara uppför...blandat grus,stig, asfalt?
Tacksam för svar!
/En fd fotbollsspelare som börjat jogga
Stefan Nilsson
1953 • Lund
#10
15 september 2013 - 15:47
Gilla 
Kenneth, roligt att du tänker springa detta lopp! Det är en flervarvsbana så halvmaran springer två varv och helmaran fyra. Ca 30% grus, annars asfalt (men på vissa ställen kan man springa på grus vid sidan om asfaltsvägen). Rätt så kuperat, varje varv upp 165m om man adderar uppförsbackarna. Kolla hemsidan www.hkmarathon.nu , där finns en höjdprofil.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.