Löpning Träning 5 inlägg 4307 visningar

Någon som sprungit både Skatås "8an" och ett snabbt 10km lopp?

Mikael Bogren
1986 • Borås
#1
29 november 2012 - 22:23
Gilla 
Som rubriken säger, någon som har sprungit både Skatås "8an" och ett snabbt 10km lopp och har tider att jämföra? Vore mycket tacksamt och skoj att få ta del av! :)
Bob Johansson
1968 • Hindås
#2
30 november 2012 - 16:34
Gilla 
Sprang grusåttan (7777 meter) i Mars i år på tiden 36 min. Sävedalsloppet 10 km I Oktober kom jag precis under 48 min.
1984 • Göteborg
#3
30 november 2012 - 23:24
Gilla 
Min bästa tid på 8an är 32 min i somras och 43 min på Sävedalsloppet.

Kan dock tycka att 8an inte är speciellt rolig, hellre att man springer milen i Skatås...
1969 • Göteborg
#4
30 november 2012 - 23:52
Gilla 
År 2002 sprang jag 8:an på knappt 29 minuter och år 2006 sprang jag första milen på GBG-varvet på knappt 38 minuter. Om nu inte minnet fallerar.
Johan Pihl
1975 • Olofstorp
#5
1 december 2012 - 09:45
Gilla 
Jag gjorde typ 28:05 blankt på åttan, och sen 35:41 på 10000 m ganska snart efter nu i våras. Hade inget bett i steget på det senare loppet dock, så det borde nog gått lite snabbare. 3:36/km på åttan och 3:34/km på milen alltså.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.