Löpning Tävlingar & Motionslopp / Stockholm Marathon 2 inlägg 2147 visningar

Missad träning ny målsättning?

1977 • Fellingsbro
#1
25 maj 2012 - 08:35
Gilla 
Har tränat seriöst inför marathon de senaste 3 månaderna. Har dock haft 2 rejäla backslag. För ca 1 månad sedan fick jag halsfluss och åt pencillin, missade ca 10 dagars träning. Sen har jag kört på sedan dess tills nu då jag med 12 dagar kvar blivit sjuk igen med bla halsont. Målet var från början under 4 h. Frågan jag har är hur mycket påverkar det att jag nu missar ännu ca 1 veckas träning så tätt inpå (även om det är lugna pass nu) Bör jag ändra min målsättning eller ska jag köra på som planerat? Vill inte att väggen ska komma med 2 mil kvar..........
Tacksam för svar!
1972 • Stockholm
#2
25 maj 2012 - 09:17
Gilla 
Kör som planerat tycker jag - men var ödmjuk mot väder (dra ner målsättningen om det blir >20 grader) och form när du passerar två mil.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.