Senaste händelser
Ulrika Allansson
Ulrika Allansson
Styrketräning • 30:00

Mats Öhrstig
Mats Öhrstig
Styrketräning • 30:00

Lite omkastade planer.

Håkan Trulsson
Gruppträning • 45:00

Åsa Jönsson
Åsa Jönsson
Styrketräning • 45:00

Sixten
Styrketräning • 20:00

Sofia Hansson
Sofia Hansson
Styrketräning • 1:20:00

Crosstrainer upp o ner 10 + 5 min Mage med rumplyft 3x15 Rygglyft 3x15 Mage doppa häl 3x20 Russian twist 3x20 Situps på boll 3x20 Biceps 4x10 6 kg Triceps 4x15 6 kg Bänkpress 4x15 10 ...

per-åke henning
per-åke henning
Styrketräning • 30:00

Tommy Lindberg
Styrketräning • 25:00

Hårdkörning idag!!

Daniel
Övrig träning/Friskvård • 2,55 km • 22:46 • ...

400 löp 10 upphopp 10 fällkniv 10 pullup under studsmatta

katarina
Övrig träning/Friskvård • 39:00

Daniel
Daniel
Styrketräning • 30:00

Kalle Gunnarsson
Kalle Gunnarsson
Styrketräning • 30:38

Senaste från forumet
lör
Kristina
tor
Sylvia Stenfelt
16 apr
lej
16 apr
Jukka Sandin
7 apr
Jukka Sandin
31 mar
bulksms
11 mar
lej
11 mar
spaces
10 mar
Carl Schneider
14 feb
Sylvia Stenfelt
30 jan
Josefin
24 jan
Thomas Frandsen
21 jan
Annica Johansson
21 jan
Niklas Karlsson
19 jan
Stan green
Senaste blogginläggen
löparkungen

Cannabidiol (CBD) har blivit allt mer populärt. Du kan idag hitta substansen i en rad olika former: Kapslar, godis, oljor och kakor. CBD har visat sig vara ett väldigt ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När man pratar om ullkläder tänkte åtminstone jag tidigare i stort sett uteslutande på underställ och tjocktröjor. Så började jag plastbanta min garderob och planera för Gröna Bandet, och genast ...

Håkan
Tillbaka på gymmet

  Inte sedan 10 mars har den här herrn satt fötterna på gymmet men idag var det dags. Armarna ser ut som tändstickor och jag har väl gått in i en ...

Lisa Kriga
Lisa Kriga

När jag skulle möta upp dottern som kom hem från skolan tog jag och Rusk en omväg i skogen på vägen dit. Här kan du följa med oss på cirka 3 km skogsnjutning! Inlägget Följ mig på 3 km ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
15 dagar tuff styrka kostade

Rehab. Kan det finnas något ord som känns tråkigare? Något påtvingat som ska fixa till något fel. I detta fall en bakercysta stor som en Västeråsgurka. Fyra gånger sex centimeter. Lägg till ...