Senaste händelser
Erik Froste
Erik Froste
Racereport Påsksmällen

Tog mig runt Enhörnas Påsksmäll tidigare idag. Men innan jag berättar om själva tävlingen tänkte jag berätta om träningsveckan. Påskledighet ger möjlighet till extra träning. Målet för ...

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm
Det är lättare att springa med sällskap

Fantastiskt väder nu. Solsken och körsbären börjar blommar. Klart man vill ut och springa. Idag hade jag också tur att lyckas locka med ett par löpare som sällskap. I sällskap med den alltid ...

Olle Svalander
Olle Svalander
Styrketräning • 20:00
Balans + styrka

Mari Nilsson
Mari Nilsson
Övrig träning/Friskvård • 1:00:00
Yin yoga

Niklas
Styrketräning • 36:00
Reab core

Ulrika Fridberg
Övrig träning/Friskvård • 33:00
Övrig träning/Friskvård | Gång

Katia Lindholm
Katia Lindholm
Styrketräning • 43:21
Cross cage 2019-04-22

Linda Gralvik
Linda Gralvik
Övrig träning/Friskvård • 7,36 km • 1:10:32 • ...
Övrig träning/Friskvård | Gång

Stan (drottninggatan pga blåst). Hoppade över Långö... Kallt i shorts.

Thomas Wadefjord
Thomas Wadefjord
Styrketräning • 35:00
Styrka

Lite gott och blandat

Elin Jönsson
Gruppträning • 45:00
CrossFit

Petra Wüllrich
Petra Wüllrich
Styrketräning • 40:00
Rörlighet

Yinyogarörelser

Katia Lindholm
Katia Lindholm
Styrketräning • 30:04
Uppvärmning motionscykeln 2019-04-22

Senaste från forumet
11:16
tonny ken
11 apr
Amir Riahi
6 apr
Daniel Pettersson
28 mar
SvennJ
26 mar
AngelaKinsey52
26 mar
tonny ken
26 mar
tonny ken
24 mar
Thomas Abrahamsson
24 mar
Kurre
22 mar
Lars Hillar
21 mar
sunny2019
18 mar
tonny ken
18 mar
tonny ken
17 mar
LJönsson
16 mar
Sanne
5 mar
Mathis89
5 feb
Christina Persson
25 jan
lindarose11
19 dec
alicetaylor
3 nov
Tussilago
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löpstyrka och fredagsfys med Viktor

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Löparsäsongen är här - Skynda långsamt och ...

Har du känningar runt knät efter/under dina löppass? Har du en oroande känning på insidan eller utsidan av smalbenet? Får du ont vid hälbenet och ...

Mia Thomsen IF Linnéa
Mia Thomsen IF Linnéa
Censurera en upplevelse. Eller kanske krydda den?

Jag märker att ju fler lopp jag genomför som är ultralånga eller har äventyrliga inslag, desto mindre tar jag fram det som jag vid mitt första ultralopp upplevde som överjävligt. Jag berättar i ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Vasaloppet 2020 - Topp 500

Målsättning: Led 1 och topp 500 ?? Träningsmål: 1 april 2019 - 1 mars 2020 Träningstimmar: 325 (300 timmar förra säsongen) - Med ...

Viktor Johansson PT
Viktor Johansson PT
Stumma ben och träningsvärk - Våren är här

I fredags luftade jag igång kroppen med lugnare löpning på bandet och lätt löpstyrka därefter. I lördags vaknade jag upp med stumma ben och ...

 annons