Senaste från forumet
Senaste händelser
Ulrika Fridberg
Övrig träning • 15:00
dajas

Mia Thomsen IF Linnéa
Träningshelg med Röhnisch i Åre!

Typ alla är här! Petra Månström (som jag har äran att vara sidekick åt), Lofsan, Workout-is-passion, bergsgeten Miranda Ericsson och MTB-tjejen Joline Johansson. När Röhnisch ordnar ...

Anna Nystedt
Identitetskris på bloggen

Alltså jag är löpare. För närvarande en skadeskjuten löpare men ändå. En löpare. Så länge jag springer är det världens lättaste att driva denna blogg. Jag skriver något fancy om en långpanna ...

Eva Hindström
Styrketräning • 45:00
eva hindström

Sofia Svensson
Övrig träning • 4,51 km • 39:59 • 8:52 min/km
Övrig träning | Annat

Emelie
Övrig träning • 4,46 km • 40:08 • 9:00 min/km
Övrig träning | Gång

Andreas Hovind
Övrig träning • 12,64 km • 1:54:00 • ...
Pw

Emelie
Övrig träning • 15:00
Övrig träning | Gång

Emelie
Övrig träning • 40:00
Övrig träning | Gång

Annelie Björklund
Styrketräning • 0,27 km • 1:15:55 • ...
Styrketräning | Ben

Chrsitina Blom
Gruppträning • 1:00:00
Vattengympa

Roland
Övrig träning • 1:00:00
Övrig träning | Grundträning

Arash Vahid
Övrig träning • 4,00 km • 40:00 • ...
Gång

Jonas Persson
Styrketräning • 1:10:00
Styrketräning | Allmänt

Det vanliga plus lite extra excentrisk träning i framförallt den sittande benpressen. Tyckte jag körde på ganska så rejält utan att knät tog allt för illa vid sig. ;-) Det är dock obehagligt ...

Anna Almqvist
Gruppträning • 1:00:00
Gruppträning | Rörlighet

yoga

Åke
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Kristina Johansson
Styrketräning • 45:00
Styrka Malkars

Martin Hallberg
Styrketräning • 10:00
Styrketräning | Allmänt

Bengt Dahlberg
Styrketräning • 1:20:00
Skatås gym

Spinning 12 min, stakning 6 min följt av 1,5 km löpning på bandet i 5:30-tempo, kunde inte hålla mig, kändes bra. Sedan genomgång allt med extra tungt och ganska många reps.

Ida Aspviken
Stoppa tiden, hinner ej dela med mig av min ...

Herregud, stoppa tiden! Här har jag tränat flera gånger utan att hinna skriva en rad om det i bloggen. Borde börja jobba 80% på riktiga jobbet och ha en ledig dag i veckan för att skriva blogg. ...

Senaste från forumet
11 okt
Maria
9 okt
Anders Montan
22 sep
Daniel Andersson
19 sep
Anna Sundqvist
21 aug
Maria Eklund
24 jul
Ava
5 jul
Lejonkungen
22 jun
Hanna Nilsson
20 jun
Vilma Lundkvist
19 jun
Anna Persson
16 jun
Rpp Dyk
16 jun
Johan Brick
16 jun
Db Tak
15 jun
Josefine Berg
14 jun
Petra Andersson
8 jun
hemzed
12 maj
doctor kim
12 maj
doctor kim
29 apr
Kurre
23 apr
Thomas Abrahamsson
Senaste blogginläggen
Fredrik Malmgren
Skadat axel och revben

I söndags ramlade jag så illa så jag skadade både vänster axel och revben. Nu ett par dagar senare så är jag fortfarande öm i axeln men den är på bättringsvägen men mina revben har blivit sämre ...

Vasacoachen
ta med stavarna när du springer!

Höstens favoritpass-Älghufs! Träna skidspecifikt - ta med stavarna. Löpning med stavar, eller älghufs som man säger på ...

Emma Hällbacka
När löpningen sitter i ryggmärgen

Idag var en sådan där dag då alarmet ringde alldeles för tidigt. Eftersom jag körde intervaller igår så var det mindre än 24 timmar sedan senaste passet, och jag var rädd att vaderna fortfarande ...

Linda lindberg
Jobbig Fasta !

Alltså , veckan har varit toppen . Hyfsat väder, jag är frisk , allt är lättare o.s.v.Va övertänd på träning i måndags och jag och Jennie brände av vår 5 km uppvärmning i 5:15 tempo . Jahaja, det ...

Emma Hällbacka
Den magiska nedjoggen

Det blev ingen intervallträning igår, för min ringrostiga kropp tyckte att vaderna skulle vila en dag till. Så fick helt enkelt bränna av dem imorse istället! Och jag måste säga att det kändes ...