Sökresultat

Tillbaka på jorden igen

Det är dags att ta nya tag och börja träna lite mer målfokuserat igen. Inte för att jag har latat mig sedan TEC men det har varit två "njuteveckor" då jag mest svävat på moln. Nu är jag nere på jorden igen och söker motivation till att fortsätta. Motivationshöjare just nu: det fina vårvädret, regn blandat...

178561 15 maj 16:02

Årets första långpass (2 veckor innan varvet)

Dagen lunch var välbehövlig efter långpasset   Asså jag känner mig så himla bra just nu! Jag har precis käkat upp min goda lunch efter att ha vart ute på ett riktigt endorfinigt långpass – det första i år! Så värst lång var det väl kanske inte, men 9,7 km är fortfarande med god marginal det längsta passet...

263296 4 maj 15:43

Ultralopp - hur mår jag efteråt?

Nu har det gått 5 dygn sedan jag SPRANG i mål på TEC. Det har varit härliga dagar och jag har hela tiden märkt förändringar i stelhet och småkrämpor. Till det bättre! Någon smärta som kan kallas skada eller liknande finns ingen tillstymmelse till och för det är jag galet lycklig. Har faktiskt haft en...

178561 3 maj 12:14

TEC 100 miles - 4 dagar kvar!

Tiden går fort när man har roligt, och just roligt är någonting jag haft den senaste tiden. Helt plötsligt är veckan som innehåller det där långa loppet här. Täby Extreme Challenge (TEC) bestämde jag mig för att springa så sent som i februari men det har hela tiden känts långt kvar. Nu är det inte det...

178561 23 april 12:48

Hur går min träning?

Det känns som vi har massor att prata om nu när jag vart borta så länge! Iallafall tänkte jag slänga in en liten uppdatering kring träningen med. Jag är ju anmäld till Göteborgsvarvet som nu är mindre än en månad bort. Jag är verkligen inte tränad för distansen, men det känns ändå helt okej. Nu när...

263296 22 april 12:45

Vägen till 100 Miles #1

Efter ett par år med fötterna i ultraträsket är det i år dags att dunka ner huvudet ordentligt och ta sig an den heligaste av distanserna, 160km! Och det bästa är väl att göra saker tillsammans så varför inte göra det till en liten följetong. En del träning, en del utrustning. En stor del blod, svett...

198595 15 april 20:30

Löpning i spännande Västerås!

När jag reser så brukar jag alltid packa med mig löparskor och lite passliga kläder. Åker jag till ett helt nytt ställe lägger jag ibland in en rutt i klockan och kan ge mig ut och springa när tid finns. Så gjorde jag denna gång och det blev tre givande dagar i Västerås där jobb blandades med löpning....

178561 11 april 11:59

April är här - Barkley är slut

Över delar av världen firades igår April Fools` Day. För ett antal år sedan var det alltid kul att öppna morgontidningen och leta efter det där skämtet. Mamma berättade igår att i deras hiss fanns en lapp om avstängt vatten. Lappen togs bort under eftermiddagen och vattnet stängdes aldrig av. Ett dåligt...

178561 2 april 15:09

Mars ingen bra träningsmånad

Mars var en riktigt dålig träningsmånad även om det ändå blev totalt tolv träningspass varav elva med löpning. Hade fyra månader med minimum 200 km men nu blev det ”bara” 118 km och visserligen ett 4,5 timmars spinningpass när jag körde Vasaspinning på mitt gym. Trodde det skull bli långtråkigt med så...

183660 1 april 15:15

Starten på löparåret 2019

Jag är verkligen sämst på att skriva på den här bloggen men nu tänker jag att det ändå är en del på gång som kan vara kul att skriva om så jag gör ett försök på nytt. Sylvesterloppet i Göteborg blev som vanligt årets sista lopp för mig och passade på att slå till med nytt årsbästa 35:12, bästa tiden...

26986 31 mars 23:09
 annons