Sökresultat

Alternativ vår

Det är inte mycket som är normalt den här våren. Att det inte lär bli många race reports i år är verkligen det lilla i sammanhanget. Idag fick jag stå utanför ett fönster och vinka till min pappa som fyller år men bor på ett äldreboende där det är besöksförbud på obestämd tid. Det känns desto märkligare....

17641 18 mars 20:41

Siffernördvecka 1

Siffernördvecka 1 är härmed avklarad. Såhär blev utfallet: 1 mars: 1 mil i skogen här hemmaomkring. Lugnt och skönt med Motionsklubben i lurarna. 2 mars: 2 km lekjogg med dottern, dvs jogg blandat med diverse hopp, sidosteg, hälkickar, kapplöpning och annat. Samt en gungpaus och ett par pauser för fotoexperiment...

17641 8 mars 20:32

Maxa myshelgen

Woohoo! Äntligen helg! De senaste veckorna har varit rätt tuffa, men om allt går enligt plan ska den här helgen bara innehålla härliga saker. Och/eller mysiga. Fredag: Bäst i test på TV och slutet på en bra bok. Sömnig hund i knäet. Hon har vaktat fruktodlingen idag, så hon är trött. Lördag: sova länge...

17641 6 mars 18:33

Solnjutarsöndag och siffernörderi

Idag har vi maxat solen. Den sken redan i morse, så vi packade snabbt en ryggsäck med varm choklad och drog till Gyllebosjön för att passa på innan den gick i moln. Det är väldigt blött i marken, så Poppy var lika delar lera som hund när vi körde hem. Rakt in i duschen. Gyllebosjön Sjöstigen " data-medium-file="https://trailflirt.files.wordpress.com/2020/03/fikapaus-vid-sjc3b6n.jpg?w=300"...

17641 1 mars 20:47

Tretton månader – en lunchjogg

När jag började på nya jobbet förra vintern tänkte jag att jag skulle börja lunchjogga en gång i veckan. Det finns dusch i källaren, så den delen är snabbt och lätt löst. Och jag vill ut i dagsljus varje lunch, så då skulle jag ju lika gärna kunna springa en av dagarna och få till några bonuskilometrar...

17641 26 februari 19:36

Same procedure as last year

De senaste dagarna har det snorats ganska friskt här, så träning är bara att glömma. Däremot sitter jag och granskar träningsdagboken för månaderna innan mina två tidigare långlopp, för att få ett någorlunda hum om vad som kommer att krävas för att kunna ta mig runt Simris Alg Ultra om inte alls särskilt...

17641 24 februari 19:08

Hej där!

Plötsligt händer det! Det har varit döläge här i ungefär ett år, och ända fram tills alldeles nyligen trodde jag att det skulle fortsätta så, men helt plötsligt dök tanken upp på att väcka bloggen till liv igen. Så hej! Det här hänger sannolikt ihop med att jag råkat anmäla mig till lite lopp och att...

17641 18 februari 21:52

På något sätt landar jag alltid i löpningen!

Tanken var ju, som jag nämnde, att köra Body Combat.Och jag har så många vänner och bekanta som, jag vet, håller sig till sina planer. Jag önskar ibland att jag vore mer som dem! Själv är jag så oerhört känslostyrd när det kommer till träningen, att strukturerade planer inte funkar för mig. Utan det...

131645 4 september 2019

Min Runstreak – Första veckan!

Ibland blir man fascinerad över hur ens undermedvetna funkar.Senaste månaderna. Eller vem försöker jag lura egentligen… Senaste åren har jag haft svårt att få till någon regelbundenhet i min löpning. Visst en gång i veckan är väl kanske regelbundet, på sitt sätt, men jag har saknat känslan man får i...

131645 25 juni 2019

Från soffpotatis till sprinter

Ska inte fira för tidigt men tycker att det första steget alltid är svårast. Har äntligen kommit in i rutinen och löper numer 30-40 minuter varje kväll och har aldrig mått bättre. Det sägs att man ska må bättre av att komma ut och röra på sig lite, men svårt att uppfatta hur stor skillnaden faktiskt...

330191 14 juni 2019