Sökresultat

Löppass #2 efter omstart

1.36 km. 6:16 tempo. Inte ont alls den här gången. Ja men nu känns det som jag är på rätt väg. Finns möjlighet att jag klarar av att jacka upp till 2 km, allt enligt plan, kommande söndag Vädret var helt perfekt igen. Det som stör mig är att jag springer för kort och för sakta. Jag hinner aldrig bli...

188804 21 juni 19:27

The feeling of spikskor

Spikskor Inom cyklingen pratar man om cykelporr, vilket inte är så snuskigt som oinvigda kan få för sig, utan det handlar kort och gott tjusiga bilder på snygga cyklar och tillbehör. Inom löpningen är det begreppet inte lika utbrett, löparporr skulle också kunna missuppfattas rätt rejält. För mig är...

163611 19 juni 15:38

Alltid en början

Första löppasset på 10 månader. Eller ja, löpning och löpning. Jag joggade fram i 6:47 tempo. Fick känningar i nedre magtrakten, vänster sida precis efter 0.95 km. Trappade av och slutade på totalt 1.29km. Men mitt mål var ju 1km så jag måste vara nöjd ändå. Det hade kunnat vara sju resor värre. Nu finns...

188804 19 juni 10:45

Omstart löpning

För bara nåt år sen sprang jag 9 mil i veckan och hade siktet inställt mot 37:30 på milen och sub 3 på maran. Idag sitter jag och lägger upp planer för hur jag ska ta mina första löpsteg på 10 månader och undrar om det är för djärvt att anmäla mig till Blodomloppet i Västerås i slutet av augusti. Kommer...

188804 18 juni 14:03

Jakten på endorfiner!

När livet känns som en känslomässig berg- och dalbana. När man klockan 10 förmiddagen egentligen vill gå och lägga sig igen, fast man bara varit uppe i 1,5 timme. När det känns som att hela själen värker. Det var först då jag insåg att jag måste ut och springa! Steget längre! Som jag har nämnt... Inlägget...

131645 17 juni 20:33

Göteborgsvarvet 2017

Så då var det dags för mitt 5:e Göteborgsvarvet. Vad passar då bättre än lite tidshistorik?  2010: 01:39:03 2012: 01:30:19 2013: 01:40:27 2015: 01:30:34 2015 Likt tidigare år har jag jobbat hela dygnet innan Göteborgsvarvet. Fast i år var förutsättningarna något sämre. Jag var ”tvungen” att ställa upp...

67664 17 juni 07:00

Ovisst äventyr

Jag vet inte så mycket mer än att jag ska få springa på lördag. Jag har en packlista och en tidsangivelse. Jag har ett tåg att passa och jag hoppas …

158480 15 juni 20:37

Pizza och bärs – oavsett pers!

Vilket gäng…! Foto : Söder runt Running Kenth fångade mig på film. Kolla! Det var någon på maran som tyckte jag borde klonas. Här är Clone Version 1.0 av Skyltmannen. Lite tystare än originalet dock. ;-) Foto: Söder runt Naturfys höll farten! :-) Misha hade tidernas snyggaste nummerlapp! Roxen var glad....

169321 15 juni 18:11

SOMMAREN ÄR KORT – men maran är kortare…

Skyltmannen goes Stockholm! På nummerlappsmässan fick man hoppa framför ett gäng kameror i Asics monter. Jag fick hjälp av dem att slänga ihop en tillfällig skylt bara för hoppet. :-) EN MARA BARA! Lonesome Runners, Dark Trail Runners och Skyltmannen! Kolla! Skyltmannen på film! (och jag bugar och bockar...

169321 15 juni 17:32

Första morgonjoggen (någonsin) i Fuengirola

Det är ju en ganska larvig sak att ha ångest för, och ångest är kanske att ta i med ordvalet, men ändå: tänk alla resor man gjorde under åren man inte var löpare och hur många underbara löprundor man gick miste om då? För visst, det är trevligt att springa hemma också, men det är lite extra nice när...

221277 15 juni 13:21