Sökresultat

Så var det dags för Skyltmannen av få lite ledigt.

Berlin med världens bästa människa. Förra gången vi var här sprang hon och jag hejade. Denna gång springer jag också. En av de bästa grejerna med Berlin marathon är uppladdningen. Öl, öl ,öl, döner, öl, döner, öl ,öl, öl, öl, döner osv. :-) Det både lugnar sinnet och fyller depåerna på en och samma...

169321 18 oktober 2017

Skyltmannen – mitt alter ego har fått en egen Facebook-sida!

Efter mycket om och men har Skyltmannen fått sin egen sida på Facebook. Där postas löpande (höhö) allmänt dravel och lite bilder mm. Ibland går det att få en hint om var nästa skyltning äger rum. Denna vecka är det Tjejmilen som gäller. Säg hej om ni ser mig! Efter det är planerna högst oklara. Det...

169321 30 augusti 2017

Løpetur i Berlin

Joggesko er alltid med i bagasjen når jeg drar på tur. Løping er en fantastisk flott måte å oppdage nærområdet på. Denne gangen bar det til Berlin, sammen med samboer og svoger med følge. Vi etablerte basecamp på Holiday Inn Express Berlin City Centre, en drøy kilometer sør for Brandenburger Tor. Et...

110142 15 september 2016

2015 – kartorna!

Mina 3034 km fördelade på fem kartor. Mer kompletta kan de inte bli för nu jobbar jag på version 2016. ;) Inlägget 2015 – kartorna! dök först upp på RAZ.nu.

169321 3 januari 2016

Berlin i helgen!

Trots långvarig förkylning så bär det i morgon av mot Berlin för en härlig helg :) Det känns skönt att inte ha så värst mycket planerat utan bara kan glida runt och ta allt som det kommer :) Mycket god mat lär det bli, lite historiska sevärdheter, bad i poolen, värme i bastun, shopping mm. Tyvärr blir...

202584 15 oktober 2015

Berlin – support

Ormen av löpare på väg till start. Solen har just gått upp, det är för tidigt… Ofattbart mycket folk som ska in på området. Och mer blev det. Kyligt, men skönt att slippa regn. Fick vänta två timmar på att första löparna skulle passera på första heja-stället. Jag har aldrig sett så många löpare förut....

169321 8 oktober 2015

Berlin Marathon 2015 - Alles ist (nicht) verloren

Der! På den grønne gressflekken i midtrabatten ved siden av maratonløypa! Der avslutter jeg denne lidelseshistorien og legger meg ned og hulker. Det er kjørt, så hvorfor i all verden lide meg igjennom resten? De tre Berlin-medaljene hjemme klarer seg fint uten selskap av en fjerde. Nå avslutter jeg dette....

135337 29 september 2015

Berlin Marathon 2015

Tudelade känslor. STOR besvikelse då jag hade riktigt bra form för ett tag sen samtidigt som jag egentligen är lite nöjd då jag verkligen gjorde vad jag kunde. Räddade det som kunde räddas. Två veckors sjukdom är ingen bra förberedelse för ett maraton, och det märktes fort. Alldeles för fort! Jag hade...

73723 27 september 2015

Å løpe med kenyanere, nordmenn og svensker

I boken "Å løpe med kenyanere" tar briten Adharanand Finn turen til Kenya for å finne årsaken til kenyanernes suksess. Hva er det som gjør at dem så fullstendig overlegne? Såpass overlegne faktisk, at Stockholm Marathon inntil nylig ville frata dem muligheten til å vinne, slik at andre (mindre gode)...

135337 3 maj 2015

Skridskor…nä asså löparskor på!

Vilken vecka utbrister Senad. Inte så konstigt egentligen. Under förra helgen föll det mycket snö och det är fantastiskt. Det som inte är fantastiskt är att denna snö har följts av plusgrader och snöblandat regn. När det nattetid blir minusgrader så blir gatorna till is. Kommunen hinner inte sanda och...

73889 17 januari 2015