Sökresultat

Hopp och förtvivlan

Det blev en vecka med mycket känslor. Det skiftar från hopp och en övertygelse om att allt kommer bli bra till oro och ren förtvivlan.  I skogen i morse fanns varken hopp eller förtvivlan, men något viktigare. Stillhet, kraft, insikter, kreativitet och villkorslös kärlek. En likadan och lika magisk...

330396 Igår 12:15

Träning och återhämtning samtidigt

Vi fortsätter att leva i en märklig tid och förhåller oss till coronavirusets spridning. Vi håller oss hemma. De som kan jobbar hemifrån. Jag jobbar på jobbet men med helt andra premisser än vanligt. Alla som har minsta lilla tecken på förkylning är hemma. Alla tvättar händerna länge med tvål. Möten...

330396 21 mars 17:48

En annorlunda vecka

Den här veckan har till stor del handlat om information och tankar om Coronaviruset och framför allt om hur vi alla kan hjälpas åt för att förhindra smittspridning. Det här var veckan då sammankomster med fler än 500 personer förbjöds och många evenemang ställdes in. Veckan då regeringen slopade karensdag...

330396 15 mars 12:29

Vägen tillbaka efter en hälseneskada

Jag kanske bara är dålig på att Googla men jag tycker inte att jag hittade så mkt bra info om erfarenheter kring rehablitering när man dragit sin hälsena så jag tänkte blogga lite om vägen tillbaka till att kunna löpträna igen. Jag skadade mig i början av november och var tvungen att ha gips i två veckor...

336427 10 mars 20:52

Det finns hopp!

Med noll löpsteg ute i naturen sedan början på oktober så börjar abstinensen faktiskt bli ganska stort. Känslan av att bara flyta fram på en stilla stig, med smutsiga ben och leriga skor. Stillheten som uppstår när man stannar till långt inne i skogen och det enda som ackompanjerar fåglarnas sång är...

198595 8 mars 20:00

Ruta ett?

De senaste veckorna känns det som att stormigt väder, längdskidor och slalom har tagit mycket av min tid och energi. Eftersom jag är nybörjare på skidor tar det mycket kraft och kräver ett antal dagars återhämtning. Jag hade en migränattack också i mitten på förra veckan, vilket jag mycket sällan får....

330396 8 mars 14:27

Vårkänslor ersätter höstmörkret!

Nu är det mars och det mesta med löpningen blir enklare för varje dag. Dagarna är ljusare och fåglarna kvittrar för fullt. Det är skönt att vara ute och jag märker att fler springer nu jämfört med tidigare. När jag sprang hem från jobbet i onsdags mötte jag två löpare och det har nog aldrig hänt tidigare....

178561 6 mars 20:03

I blåsväder med mig själv

Det finns inget dåligt väder…. Men det finns nerblåsta träd. Och då kanske man bör tänka om, hur bra kläder man än har. På lördagen var det stormvindar i Västerås. Jag längtade ut i naturen. Till Björnön. Jag hade en joggingtur planerad och jag tänkte trotsa vädret. Det finns inget dåligt väder. Jag...

330396 23 februari 14:27

En skidhelg i Västerås

I slutet av veckan kom min vän Stina och hennes son på besök. De har sportlov nere på västkusten där de bor. Jag hade pratat mig varm om Vedbobacken i Västerås och hur bra jag tycker att den är för nybörjare. Stina har åkt förut och hennes son skulle nu få prova slalom för första gången. På fredagskvällen...

330396 16 februari 13:58

Teknikkurs längdskidor, grön nivå

Idag var det dags för mig att vara med på en kurs i längdskidor anordnad av Aktivt uteliv i Västerås. Kursen blev inställd förra helgen på grund av snöbrist, men idag fanns det en fin slinga på närmare en kilometer i Vedbobackens konstsnöspår i Västerås. Grön nivå är för de allra nyaste nybörjarna....

330396 9 februari 14:22