Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat

Jag skulle springa ”spring där du är ” Snigelloppet Winter edition 5 km idag,

men jag har både blånagel och ett rätt illa nageltrång vilket gör löpning i princip omöjligt just nu.

Men en promenad med kompis och hundar i ett magiskt vinterväder och ett pass CrossFit blev det istället.

A. Marklyft 8,8,15 på 70 kg

B. Wod

5 varv:

Kettlebellsvingar höga

Situps

Kettlebell pushpress

Wallballs

40 sek jobb/vila 40 sek mellan varven

Inlägget Snigelloppet Winter edition som blev nåt annat dök först upp på Camilla Lind.

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.