Beep-test

Igår var Johan på första delen av den hälsostudie som sker i samband med Ironman. En enkät, vikt, längd, kroppsfett, och maxpuls skulle registreras. 
Lugnt i börjar och sedan snabbare och snabbare. Bara tanken på beep-testen får en ju att må illa. Jag tror inte jag har gjort det en enda gång utan att kräkas. Men som tur var skulle ju inte jag göra det men ska jag vara ärlig så blev man lite snurrig i huvet av att bara titta på dem... 
Bilderna blev tyvärr ganska suddiga men man kanske kan se skillnad i löpsteget mellan nivå 2 och nivå 10. 

Nästa steg i forskningen är att rapportera in puls under loppet, blod innan loppet, direkt efter samt dagen efter loppet och lämna in accelerometern som visar hur löpsteget (möjligtvis) förändras under löpningen. 
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.