Examensprov för foten!

dalalager

Ändamålsenlig sportdryck? :)

raznu_ultra

Go big or go home!

asicshypertri2raznu

Val av sko? Oklart… Just nu lutar åt Asics Hypertri 2. Hoppas på torka!!!

Inlägget Examensprov för foten! dök först upp på RAZ.nu.

7 kommentarer till inlägget

1980 • fårbo
#1
27 juli 2016 - 11:54
Helt rätt val av dportdryck och samma med längden med dina förutsättningar.

Raz
1977 • Katrineholm
#2
27 juli 2016 - 20:44
Hoppas det.
1980 • fårbo
#3
27 juli 2016 - 21:02
Har alltid varit sugen på vasaloppet men löpning känns mer tilltalande än skidor. Vilken är din ultrafart i förhållande till mil/halvmaraton?
Raz
1977 • Katrineholm
#4
27 juli 2016 - 22:29
Har bara sprungit en mara "i form". Då i maskeradutstyrsel. :) Gick för 5min/k. Landade på 3.29.

Gick gör 5m/k på 6h, landade på 5.01 (71,8km)

Gick för 4h på Ll50, landade på 3.55.

Gick för marathondistanse på Wings for Life, landade på 45,4 med bruten fot sista 20. 4.26m/k.

Så jag kör mest race easy fast jag inte kör train hard. :) Tror att man blir bra på det man tränar och jag drar ju mest runt lite bara.

Skidor kan jag inte ens stå på så då är löpning enda alternativet och jag ogillar vinter.
Raz
1977 • Katrineholm
#5
27 juli 2016 - 22:31
Joggade förresten en sightseeingmara på egen hand i Stockholm förra våren på 3.11. Dåligt med vätskekontroller. :)
1975 • Alingsås
#6
28 juli 2016 - 10:34
Buud & Oderud! Fenomenalt. DTR!!
Raz
1977 • Katrineholm
#7
28 juli 2016 - 13:39
:)
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.