Vi möts, vi ökar välmåendet och vi utvecklar egenmakt

Min vision är att med hjälp av fysiskt aktivitet och hälsa kunna nå ut till människor för att skapa gemenskap. Även kunna nå ut till alla som inte har möjligheten att kunna träna på gym och få samma kunskap om träning och sin egen hälsa. 

Ta dig till Malmö den 14e maj där du får möjligheten att ta del av ny kunskap och en helt ny träningsupplevelse. Var med och testa Ruffie Training! En träningsform med kombination av par-, kamp- och individuella fysövningar. En effektiv och roligt träningsform. 

Samtidigt som du kan prova världens skönaste skor och få en föreläsning om barfotalivsstilen hos Vivobarefoot. Du lär dig varför det är viktigt med friska och starka fötter samt hur du minskar belastningen på kroppen, genom skonsam rörelse och val av fotriktiga skor.

Lär dig mer om kroppen och dess styrka.
Bli inspirerad av helheten och balansen mellan kropp och sinne.

Kom bjud in en vän och ta del av denna fantastiska dagen tillsammans.

 

Anmäl dig här: https://ruffie-training-vivobarefoot.confetti.events/

Facebook event: https://www.facebook.com/events/548372195343796/

 

 

Let´s Move Together!

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.