Rörelsemaskin som kräver rörelseglädje

Vi brukar hamna i obekväma situationer i livet och det kan bidra till att vi blir stressade, sjuka eller deprimerade. Men hur kan obekväma situationer bli bekväma eller hanterbara?

Med fysiskt aktivitet som redskap kan vi uppnå behovet som människa har i dagens samhälle, nämligen bekräftelse, välmående och egenmakt. Vi är en rörelsemaskin som kräver rörelseglädje. Vi rör på oss konstant mot olika riktningar fysiskt men framförallt mentalt och det är kopplingen mellan det mentala och fysiska jag arbetar med hjälp av fysisk aktivitet i olika former.

Låt oss ta ett steg tillsammans till drivkraften, hälsan, bekräftelsen, välmåendet och egenmakten över dig själv.

 

Här kan ni se och höra elitidrottaren Pannie Kianzad

 

 

 

Ta första steget, skriv till revfitsweden@gmail.com och låt oss ta nya steg tillsammans

 

Följ mig på 

Instagram: @revfitsweden.oscar

Facebook: Revolutionary Fitness Sweden

Youtube: Revolutionary Fitness Sweden

 

Let´s Move Together!

#‎revfitsweden #‎fyscoach ?#‎Letsmovetogether ?#‎Malmö

Video by Michael Erich atwood

 

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.