Isälvsleden

Ett tag sen jag skrev nåt nu. En dryg månad närmare bestämt, men det betyder inte att jag lagt av med löpningen. Har bara inte haft tid/lust att skriva, och inte heller mycket av intresse att skriva om. Jag har försökt följa min plan att springa 6 dagar per vecka, men det har väl inte funkat fullt ut kan man säga. 25 pass hittills sen den 10/6, alltså på 6 veckor = 11 missade pass. Men ibland funkar det bara inte. Däremot blev den planerade isälvsledenturen av i helgen. Isälvsleden är en led mellan Åmsele och Vindeln som går genom ett fantastiskt landskap av moränåsar, tallhedar, sjöar och småberg. Jag sprang med mina två kompisar sen skolåren varav en också är min lagkamrat i årets icebug24 som går om 2 veckor. 47 kilometer blev det, och det ska väl erkännas att det inte bara sprangs, utan pausades, fikades och promenerades en hel del också. Hur som helst har jag fortfarande idag – 3 dagar senare, en kännbar träningsvärk i lårens framsida, antagligen beroende på att det var en hel del uppför och jag inte tränat nån backlöpning alls. Jag hade en ny liten GPSgrej som loggade trippen, ska använda den även på icebug24 i år. iPhonens batteri räcker inte för att använda GPS i 24 timmar tyvärr, men den här mojängen ska kunna funka i 32 timmar. Det kommer att finnas mer info om den under rubriken Träningsprylar när jag testat den lite mer.

För dem som hamnat här på sidan när ni googlat ”Isälvsleden” kan jag informera att den bästa kartan på nätet är den som finns på lantmäteriets hemsida: Kartsök och ortnamn , sök på Åmsele och zooma in till 200meters skalan så ser man Isälvsleden markerat med rött. Jag kan också tipsa om att den finaste naturen och de bästa stigarna är på sträckan mellan Åmsele och Hjuken. Sträckan Hjuken – Vindeln är bitvis uruselt lagd med svår terräng utan egentliga stigar och inte lika intressant natur. Nästa gång blir det antagligen istället att jag springer Åmsele – Hjuken tur och retur, hellre än att göra sträckan till Vindeln igen, för fler gånger blir det säkert.

Gänget, just innan start. Lyckligt ovetande om att större delen av de 47 kilometer vi har framför oss till största delen kommer att avverkas i regn...

Gänget, just innan start. Lyckligt ovetande om att större delen av de 47 kilometer vi har framför oss kommer att avverkas i regn…

Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.