Laddat liv - två vänner som tränar tillsammans

Fredagsmys

Denna vecka har pga diverse jobbaktiviteter och kurser utvecklats till en riktig skitvecka ur träningssynpunkt. En otrevlig rastlös känsla har spridit sig i kroppen så till den grad att jag vaknar på nätterna av att det rycker i benen. För att inte tala om kontorsröven som verkar ha bestämt sig för att klättra ner och bosätta sig i knävecken.

Skrämd av ovan nämnda faktum så bestämde jag idag att nu får det vara nog. Någon måste ha hört mig för en stund senare så ringer vår käre vän och tillika PT Maria och frågade om jag ville att hon körde ett träningspass med mig. Sagt och gjort, det blev en kortare löptur i duggregnet följt av ett varierat och roligt styrkepass utomhus. För den som undrar hur det känns att träna styrka för första gången på 3 mån (!!!) så kan jag meddela att jo tack, det känns! (Och om någon frågar varför vi valt att kalla uteträning i 3 plusgrader och regn för fredagsmys, så säger jag bara testa!) Inte tillräckligt mysigt? Då finns det ju alltid tacos!

PT träning

PT-Maria fredagsmyser med oss.

Tacos - såklart

Tacos – såklart!

 


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.