Ultrabrdo

Här har ni MAT! (Bilder)


Rimmat sidfläsk med stuvad rödkål och lite skönt grönt.

Mellanmål stekt ägg med bacon (och tomater + lite brö)

Han är aktiv, så pass att ballarna snart ryker.

?
och... Jag är glad över att mitt ben tycker att Crosstrainer är ok.
? Dagenspass//Crosstrainer 50min på en puls som motsvarar min puls vid snabbdistans.
Corestabilitet & en liten promenad i solen.


Det slog mig när jag stod och "gör det man gör" på en crosstrainer. Att visualiserar man löpningen under annan träning, känns allt lite lättare. Så jag stod alltså och utförde de man gör på en crosstrainer och lekte i sinnet att jag sprang. Det låter kanske lite knepigt, men känslan efteråt var faktiskt riktigt bra. Bäst på länge skulle jag kunna säga. *hmm* Intressant.
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.