Trail & Inspiration

Vad är terräng? Trail – Off Trail?

Jag fick en fråga som löd som följer;
Hej! Jag har aldrig riktigt fattat, vad är terränglöpning egentligen? Springer man på stigar, eller rakt ut i skog och .. typ mark och träsk?  Skulle vara kul med en definition och nån slags förklaring, för idioter som jag…

För det första, det finns inga dumma frågor! :-)
Terräng är tufft, tungt, ljuvligt, lycka (enligt mig). Men ska man definiera det så kan man generellt säga;
Det kan vara olika typer av underlag. Grus- eller gräsväg, fjäll eller stigar med stenar och rötter. Sen är det nog väldigt individuellt hur man definierar ”terräng”. En del tycker att breda, kuperade  motionsspår är terräng. När jag springer terräng ser jag de breda motionsslingorna som ”transportsträcka”, innan man viker av på de mindre stigarna (alt. springer där det inte finns stigar alls). Ofta brukar man kalla det sistnämnda kalla för ”mer teknisk terräng”.

Den engelska benämningen är kanske mer lättförståelig.
”Trail” – Spår/Stig
”Off Trail”  - (Utanför spår/stig)  Helt obanat.

På terränglopp brukar det vara ganska blandat underlag. När jag sprang Risveden, gick första ca 5,5 km på grusväg, sen var det 8 km på småstigar och ibland mossa/lera. Sedan avslutades det med ca 4 km lättare gräs-/ grusväg igen.

Här är ett klipp från Salamon Trail Tour:



Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.