Mest lästa blogginlägg
Sarah Jaxell
Ångestdämpning

Bytesdag. Barnen lämnar och kommer åter först till helgen. Det var längesedan det var så HÄR jobbigt att lämna över dem. Det trodde jag inte. Det var längesedan det kom …

Sarah Jaxell
The ugly truth

På tal om run like everyone is watching, eller kanske att förhoppningsvis ingen tittar… De där stunderna när allt löpteknikvett runnit ut. Den fula sanningen. 700 meter från mål. Ja …

Laura Stråhle
Någon här som har erfarenhet av ...

Sarah Jaxell
Livet på Instagram

Det som inte händer här händer på Instagram. Jag ser det lite som en träningsdagbok och dokumentation av vad jag förgyllt tillvaron med. Jag kan inspireras av mig själv genom …

Malin Johansson
Fjällvandring Sälen – dag 1!

Först och främst; Vem tusan är Ulla?! Tydligen är det en slalombacke i Lindvallen – variant röd. Stod nere vid experium och funderade hur jag ”lättast” (ok, snabbast, utan att gå vilse) skulle ta ...

Stefan Holmberg
Att gå vidare

3 veckor efter min canceroperation bestämde jag (ett ganska idiotiskt val men bakgrunden till hur jag tänkte där är nog värd ett eget inlägg nån gång) att jag skulle tillbaka till jobbet. Jag ...

Sarah Jaxell
Svettas glädjetårar 

Varje enskilt möte med mina PT-kunder är unikt och efter varje pass tar jag något med mig till min erfarenhetsbank. Jag tar med mig tankar och funderingar men också tydliga …

Fredrik Malmgren
Tävlingsrapport – Vätternrundan 2017

Nu har det gått ett par veckor sedan jag cyklade Vätternrundan så det är hög tid att jag skriver en tävlingsrapport. Jag var även detta år ledare för ett grupp från Fredrikshof. Förra året ledde ...

Sonja Rapinoja Johansson
Vecka 1 pass 1

Då har jag dragit igång mitt tolvveckorsprogram inför Skogsmaran den 7 oktober. Fantastiskt kul!  Dagens instruktioner:  Måndag Distans: 10 km ...

Johan Wahren
Det går fort..

Ibland går dagarna i ett rasande tempo, man jobbar, tränar (dock sparsamt) och försöker renovera det som man en gång blundat för eller snyggar till det man inte är nöjd med. Nu är det ju faktum ...

Senaste blogginläggen
Hurricane
cop a when they''re finally released saucony ...

saucony hurricane 17 men have added a new iteration of their avant garde sneaker, whose upper boasts a top mesh layer with a reflective 3M layer underneath, all sat atop an icey white ...

Stefan Holmberg
Att gå vidare

3 veckor efter min canceroperation bestämde jag (ett ganska idiotiskt val men bakgrunden till hur jag tänkte där är nog värd ett eget inlägg nån gång) att jag skulle tillbaka till jobbet. Jag ...

Sarah Jaxell
Svettas glädjetårar 

Varje enskilt möte med mina PT-kunder är unikt och efter varje pass tar jag något med mig till min erfarenhetsbank. Jag tar med mig tankar och funderingar men också tydliga …

Johan Wahren
Ett trevligt träningspass!

Saker att göra hemma tar verkligen aldrig slut, måndagen bjöd dock på ett lite mer sparsamt tempo. Vart endast ett nytt handtag och lås som fixades till. Eftersom Mio hjulade runt och slog i ...

Malin Johansson
Fjällvandring Sälen – dag 1!

Först och främst; Vem tusan är Ulla?! Tydligen är det en slalombacke i Lindvallen – variant röd. Stod nere vid experium och funderade hur jag ”lättast” (ok, snabbast, utan att gå vilse) skulle ta ...

Fredrik Malmgren
Tävlingsrapport – Vätternrundan 2017

Nu har det gått ett par veckor sedan jag cyklade Vätternrundan så det är hög tid att jag skriver en tävlingsrapport. Jag var även detta år ledare för ett grupp från Fredrikshof. Förra året ledde ...

Sonja Rapinoja Johansson
Vecka 1 pass 1

Då har jag dragit igång mitt tolvveckorsprogram inför Skogsmaran den 7 oktober. Fantastiskt kul!  Dagens instruktioner:  Måndag Distans: 10 km ...

Sarah Jaxell
Ångestdämpning

Bytesdag. Barnen lämnar och kommer åter först till helgen. Det var längesedan det var så HÄR jobbigt att lämna över dem. Det trodde jag inte. Det var längesedan det kom …

Johan Wahren
Det går fort..

Ibland går dagarna i ett rasande tempo, man jobbar, tränar (dock sparsamt) och försöker renovera det som man en gång blundat för eller snyggar till det man inte är nöjd med. Nu är det ju faktum ...

Laura Stråhle
Någon här som har erfarenhet av ...