Senaste från forumet
Senaste händelser
Granemar, Olof
Styrketräning • 1:20:00
Styrketräning

Luttrup, Sara
Gruppträning • 30:00
Core

JonnaSub43
Övrig träning • 25:50
Rodd igen då ja

I min egen lilla värld kapar jag tider som skogshuggare i Djurrööööeeeeeuu kapar skioooouuugh.

Mats Lindblad
Styrketräning • 45:00
Hemma

Ola Leffler
Styrketräning • 45:00
Styrketräning Persgården

Patrik Holst
Övrig träning • 15:00
Övrig träning | Yoga efter löpning

Barfot Gimse
Training log: February 27, 2017 at 06:12PM, ...

Activity name: Evening RunDistance: 1602.4Elapsed time: 14 minutes, 58 secondsView more

Patrik Holst
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Styrketräning

Thomas Tellström
Gruppträning • 30:00
Grit

Ludvig Heinz
Styrketräning • 1:20:00
Styrka

MAGNUS JEDAR
Övrig träning • 5:00
Stretching 5min

Stretching i gym.

Elisabeth Hansson
Gruppträning • 30:00
Styrka för löpare

Martin Samuelsson
Gruppträning • 1:00:00
Friskis

MAGNUS JEDAR
Styrketräning • 17:00
Allmän styrketräning tid 15min

Allmän styrketräning i gym

M Wson
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Allmänt

Carina Johansson
Gruppträning • 1:00:00
Body Balance

Kockum

Krister Johansson
Gruppträning • 30:00
Grit Strength på NW

Idag var Gritan extra jobbig med oss...:-)

Mats Boman
Gruppträning • 30:00
Grit Strength

Gårdagens LP i benen...pust o stånk!!

Victoria Thornberg
Styrketräning • 1:00:00
Rygg/trapz/axlar

Rygg Marklyft 3*8 reps (60, 60, 60) Chins 3*Max Latsdrag använd 2 handtag och varva dem 3*8 reps på varje grepp (Var noga med att kontrahera i botten av varje repetition) (30, 30, 30) ...

Ulrika Fridberg
Övrig träning • 5,94 km • 54:29 • 9:10 min/km
Övrig träning | Gång

Senaste från forumet
10:32
Ulf Bodenholm
tis
Jan-Eric Jönsson
30 jan
Sofie Glasfors
16 jan
Jonas Jonsson
9 jan
Veronica Byström
8 jan
Kajsa B
17 dec
Staffan Nilsson
19 nov
Johan Larsson
2 nov
Anna Sundqvist
21 okt
steevereese504
15 okt
manpuri
11 sep
samiy
Senaste blogginläggen
Vasacoachen
Åkulla Skimaraton tog hårt -Nu är det bara att ...

  Nu har det gått över en vecka och jag har ännu inte återhämtat mig helt efter loppet. Jag tog ut mig helt enkelt. I fredags blev jag sämre och i ...

Emma Hällbacka
Vägning – vecka 9

Jag hade inte vägt mig på ett par veckor när jag ställde mig på vågen imorse och kände hur jag blev alldeles kall. Jag trodde först att jag såg fel eller att jag stod konstigt, så gick av och ...

Malin Johansson
Veckans femma, vecka 9!

Jösses, vad veckorna rusar på…?!  Det känns som att jag inte hinner med någonting, samtidigt som det händer mycket. Underlig känsla! Veckans träning Tja, vad säger man. Det BORDE vara en punkt. ...

Emma Hällbacka
Veckans träning – vecka 8

Den här veckan började segt, men jag fick ändå ihop en helt okej träningsvecka. Jag har bestämt mig för att jag inte är förkyld längre, utan kör på. Så här har jag tränat i veckan: MÅNDAG: vila ...

Kari Gardelin
Mitt godaste bröd

Jag är uppvuxen med hembakt bröd och det är en vana jag tagit med mig var jag än bott i världen. Jag flyttade till Kina med flera paket färsk jäst i bagaget som jag sedan fryste och använde i ...