Senaste från forumet
Senaste händelser
Anders Örnhed
Tävlingsrapport - 2 sjöar runt - premiär och ...

Premiärlopp för 2017 och efter en vinter, som i och för sig tillåtigt regelbunden träning, men som också varit tung mentalt var det med stor osäkerhet på mina fartkapaciteter som jag ställde ...

Karin Nilsson
Övrig träning • 50:00
Övrig träning | Gång

Gick ner till Ekudden. Kunde inte låta bli att känna efter hur kallt det var i vattnet. För kallt för mig, men inte chockerande kallt.

Dísa Ástriðardóttir Åhman
Trött, ful, arg och otillräcklig

Man får väl inleda med att meddela att vi har inte försvunnit. Tiden till att sitta ner och skriva har väl bara inte riktigt funnits där – eller inspirationen att blogga om löpning heller för ...

Tommy Lindqvist
Gruppträning • 45:00
Funktionell träning (Markus)

Lotta Lillek
Övrig träning • 1,29 km • 17:41 • ...
Övrig träning | Gång

Annika Appelqvist
Styrketräning • 30:00
Styrka fokus ben

Jesper Fjällström
Styrketräning • 20:00
Styrketräning | Core

Fredrik Öfverbeck
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | Allmänt

Jonas Hedman
Styrketräning • 46:00
Styrketräning | Bröst

Ulf
Styrketräning • 10:00
Stakmaskin och rodd

Tomas Nätterlund
Övrig träning • 2,39 km • 25:05 • ...
Jobbrundan - medsols, nedre

Olof Pettersson
Styrketräning • 36:14
Mary

Bra pass, trött var man men det blev bra. Fick med alla delar o drog 10 pullups vid ett tillfälle.

Lifbom
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Allmänt

Löparmuskler men lite cykel och rodd innan.

Joakim Fischer-Holmström
Övrig träning • 5,53 km • 30:00 • 5:25 min/km
SkiErg

Stakträning inför Alperna

Vasacoachen
Träning ger resultat!

1 års samarbete - här ser ni resultatet Johann Norrman från Harstad i Norge tog träningen till en helt ny nivå och uppnådde därefter resultat. ...

Anders Dahlin
Styrketräning • 30:00
Höfter, överkropp

Första passet efter två veckors förkylning

Thomas Karlsson
Gruppträning • 1:00:00
F&S Ringen, Flexsoft

Joakim Fischer-Holmström
Övrig träning • 6,80 km • 30:00 • 4:25 min/km
Övrig träning | Roddmaskin-

Roddmaskinen på SATS, jätte ro ligt.

Helena Frankmar
Övrig träning • 45:00
Itrim

Lennart Mörck
Styrketräning • 1:20:00
Endorfin

Segt

Senaste från forumet
ons
Aasa Aronsson
13 mar
Christina Persson
6 mar
globalservices
3 mar
johnpisma
3 mar
Danny Håkansson
21 feb
Jan-Eric Jönsson
30 jan
Sofie Glasfors
16 jan
Jonas Jonsson
9 jan
Veronica Byström
8 jan
Kajsa B
17 dec
Staffan Nilsson
19 nov
Johan Larsson
2 nov
Anna Sundqvist
21 okt
steevereese504
Senaste blogginläggen
Vasacoachen
Träning ger resultat!

1 års samarbete - här ser ni resultatet Johann Norrman från Harstad i Norge tog träningen till en helt ny nivå och uppnådde därefter resultat. ...

Mari Eriksson
Yoga – Think outside my box

Jag kliver ganska ofta utanför min box – Jag anser nämligen mig själv vara väldigt öppen för mycket och har faktiskt testat många, endel väldigt obekväma saker – som det brukar kunna vara och ...

Johan Wahren
Det var ett tag sedan..

Var ju ett tag sedan man skrev några rader här, skall från ocm med nu försöka bättra mig. Irriterar mig dock rejält att det inte går att skriva via appen i telefon utan endast över datorn och då ...

Kari Gardelin
Cornwall: Pendeen - Cape Cornwall

Sträckan mellan Pendeen och Cape Cornwall är jättefin: flack lättsprungen stig, havsnära och med en flera ruiner efter tenngruvorna på 1800-talet. Den är också 4 kilometer lång. Det var så långt ...

Linda lindberg
På väg till Stockholm !

Det var alldeles för tidig avgång i morse . Någon gång efter 05:00 vaknade jag . Egentligen tidigare då någon idiot igen smällde smällare så Chailie gick helt bananas. Trodde tåget gick 6:35 men ...