Senaste från forumet
Senaste händelser
Natalie Mam
Gruppträning • 50:00
Gruppträning | Core

Love Tylstedt
Styrketräning
Styrketräning | Rygg

Ava
Övrig träning • 45:00
Yoga

Tillbaka i vardagen igen.

Karin Johansson
Styrketräning • 30:00
styrketräning

Magnus Nilsson
Styrketräning
Styrketräning: Allmänt

Lats pull down 3 set 8 reps Bänkpress 3 set (60x8, 60x7, 60x6) Triceps push 3 set 8, 8, 8 reps Axlar sida - 3 set 8, 8, 8 reps

Anette Rösten
Gruppträning • 45:00
Yoga balans & Styrka

Fredrik Wirenmark
Styrketräning • 1:00:00
helkropp

hela registret, nu ska jag bli en stark och uthållig triathlet ;-)

Ulf Lindberg
Styrketräning • 1:00:00
Allround

FV-center

Bobby Ljung
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Allmänt

Military fitness

Emma Hå
Jag kan springa igen!!

Mysjogg on fleek Alltså PEPPEN! Jag kom precis hem efter en löprunda, min första på nästan 4 veckor. Den blev varken särskilt lång eller särskilt snabb, och visst kände jag att kroppen tagit lite ...

Ulf Sundberg
Övrig träning • 2,94 km • 32:42 • ...
Övrig träning | Gång

Caroline
Övrig träning • 5,30 km • 57:00 • ...
Övrig träning | Gång

Ulf Carlsson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | bröst/axlar

Joakim Lassebro
Övrig träning
Övrig träning | Styrkegympa

Slant board: balance sequence: ,1min50sek one-pole Frog lift: 25 Stability disk: Side lift: 25 Knee drive: 20 RUN SQUAT WITH ROTATIONS: 3x10 ONE-LEG PISTOL SQUATS: 3x15 Fitball lunge sequence ...

Race rapport! Bagheera Fjällmaraton

Så många år som jag har sprungit trail och fjällvandrat. Och så har jag INTE testat att springa i fjällen. Varför?? Här kommer Race rapporten från mitt första fjällopp! ´ Det är svårt att ...

Malin Johansson
Race rapport! Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 3

Läs även: Race Rapport Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 1 Läs även: Race Rapport Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 2 Storfjällsgraven, var det ja… Ungefär 3 km slingrade den sig och bestod av ...

Ylva Ö
Styrketräning • 1:30:00
mitt program

Bara väldigt lätt pass idag för att känna på kroppen, hur den fungerar efter förkylningen.

Patrik Brants
Övrig träning • 30:00
Övrig träning | Rehab

Jakob Lönegren
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning

Christian Klingebrant
Övrig träning
Sjuk

Senaste från forumet
18 aug
Danielosio
14 aug
Madde Blomquist
8 aug
Oskar Hermansson
8 aug
Bo Tendell
26 jul
Björne
22 jun
Ketil
2 apr
Kinsei
14 mar
Niklas
Senaste blogginläggen
Emma Hå
Jag kan springa igen!!

Mysjogg on fleek Alltså PEPPEN! Jag kom precis hem efter en löprunda, min första på nästan 4 veckor. Den blev varken särskilt lång eller särskilt snabb, och visst kände jag att kroppen tagit lite ...

Malin Johansson
Race rapport! Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 3

Läs även: Race Rapport Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 1 Läs även: Race Rapport Bagheera Fjällmaraton Sälen – Del 2 Storfjällsgraven, var det ja… Ungefär 3 km slingrade den sig och bestod av ...

Linda Drottz
Ridskola

Precis hemkommen från sagas nya ridskola. Hon blev tipsad av en klasskompis att de skulle finnas en plats ledig och hon fick den. Så himla.mysigt ställe, ligger vid havsten camping. Underbar ...

Emma Hå
3 sommarpass jag minns

En liten sista bit av sommaren Idag började hösten för mig. Första dagen på nya utbildningen, och igår storstädade vi lägenheten. En rivstart på nya säsongen, och jag som har ett speciellt band ...

Camilla Lind
Mejerifri chokladchiapudding

Grymt gott, mjölkfritt mellanmål eller kanske frukost eller bara för att det är gott! Mejerifri chiapudding med chokladsmak 2-3 portioner 1 burk/tetra kokosgrädde eller kokosmjölk (jag hade ...