Senaste från forumet
Senaste händelser
Elisabet Janner
Styrketräning
Hemstyrkepass

FMTK-magpass å kettlebell

Kari Gardelin
Att vara en turskidåkare i Stockholm

Gårdagens fluff blev till snö idag, precis som jag hade hoppats på. Och eftersom det skall regna i morgon så har jag åkt skidor, på första bästa snöplätt. Det blev inte bara en premiärtur för den ...

Vanja Bökman
Styrketräning • 1:00:00
Styrka

Johan
Styrketräning • 40:00
v14 rygg mage

Susanne Flybrand
Övrig träning • 4,20 km • 45:00 • ...
Promenadband

Ammi Rönn
Övrig träning • 30:00
Snöskottning å tunga snövallar

Magnus Wallin
Styrketräning • 10:00
5 min plank + 13 + 10

Lena Andersson
Styrketräning • 1:00:00
Styrketräning | Vattengympa

Maria Eriksson
Gruppträning • 1:00:00
Pilates

Maria Eriksson
Gruppträning • 45:00
MRL

Patrik Göttinger
Övrig träning • 20:00
Rehabträning

Tim Nielsen
Övrig träning • 2:30:00
Klättring telefonplan

Fredrik Stråle
Övrig träning • 1:00:00
Innebandy

Jenny Mårtensson
Styrketräning • 45:00
MAQ

Chrsitina Blom
Gruppträning • 1:37:00
Vattengympa, promenad o cykel

Peter Johansson
Gruppträning • 1:15:00
Station Intervall

Daniel Berggren
Styrketräning • 30:00
Rehab

Mikael Jernström
Styrketräning • 40:00
Styrketräning | Allmänt

Playitas gym

Peter Brandt
Styrketräning • 30:00
Styrketräning | "Löpstyrka 1"

Takeyu Boström
Styrketräning
Bröst, axlar

Senaste från forumet
fre
jane Rose
10 nov
Jessica Alvklinga
2 nov
millsdameon
22 okt
Susann Tångeryd
11 okt
Maria
22 sep
Daniel Andersson
19 sep
Anna Sundqvist
21 aug
Maria Eklund
24 jul
Ava
5 jul
Lejonkungen
22 jun
Hanna Nilsson
20 jun
Vilma Lundkvist
19 jun
Anna Persson
16 jun
Rpp Dyk
16 jun
Johan Brick
16 jun
Db Tak
15 jun
Josefine Berg
14 jun
Petra Andersson
8 jun
hemzed
12 maj
doctor kim
Senaste blogginläggen
Fredrik Malmgren
Inne i ett riktigt tufft träningsblock med ...

För två veckor sedan var jag och gjorde ett test på Aktivitus för att se förbättringarna jämfört med förra testet. Jag gjorde laktattest samt VO2 på löpband. Båda testerna visade på en bra ökning, ...

Daniel Oliva Andersson
VLOGG #6 - Återförenade i Sverige igen, redo ...

Efter ett gäng veckor utomlands är vi samlade i Sverige igen för att fortsätta vår resa! Följ oss gärna på Youtube och instagram om ni vill ...

Malin Johansson
Veckans femma, vecka 46!

Veckans träning! Noll, tyvärr. Jag hade faktiskt bokat in mig på ett Yin Yoga-pass igår kväll (Det som jag tyckte var så skönt för två veckor sen), men efter en intensiv dag med både fotboll och ...

Vasacoachen
Träningsresa till Mora - film

Vill du utveckla din åkning eller hägrar kanske ett Vasalopp nästa år?  FÖR VEM: För alla som gillar längdskidor! Har du sedan ambitionen att ...

Vasacoachen
Styrketräning med Vasacoachen

#fredagsfysmedviktor De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte ...